カミングダイエットで痩身成功!噛む噛むパワーで美痩身

スープ

上手く活用する方法

一日の摂取カロリーを考えて選ぶ

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カミングダイエットを利用してダイエットをする場合、8種類あるスープの種類を上手く使い分けるのもダイエットを成功させる為の1つの方法です。カミングダイエットのスープには、コーンポタージュ、クラムチャウダー、トマトクリーム、クリームシチュー、グリーンカレー、豆乳スープ、枝豆スープ、かぼちゃのポタージュの計8種類になります。その中でも最もカロリーが低いとされているのがクラムチャウダーで、202キロカロリーとなっています。置き換えダイエットをする時に、通常食で少しカロリー摂り過ぎたという時にはカロリーが低いクラムチャウダーを選んでおくのも良いでしょう。基本的にどの味においても230キロカロリーとかなり低カロリーですが、一日の摂取カロリーを計算しながら上手く味を変えていくのも1つのポイントです。

どのスープもクリーミー

カミングダイエットのスープは、どの味においてもクリーミーなのが1つの特徴です。自分自身でスープを作ってダイエットをする場合、どうしても1種類か2種類程度の味にすることしかできないうえ、カロリーを考えてコンソメベースのスープになってしまいます。また、カボチャやポテトのようなカロリーの高い穀物類を使用することも少ないです。その為、お腹にたまらず食べたい穀物を食べられないという不満から、スープによる満腹感があまり得られないのです。クリーミーなクリームシチューやかぼちゃスープは通常であればかなりの高カロリーになってしまいますが、カミングダイエットスープはどれも230キロカロリー以下です。加えてカミングシートで噛みながら飲むことができるので、食事の満足感は大きいでしょう。